Le sommeil difficile est souvent cité dans les questions que les parents nous envoient. Pour comprendre ce phénomène, j’attire votre attention sur le sentiment d’incompétence qui encourage plusieurs parents lorsqu’ils semblent éprouver un échec dans ce domaine. En outre, le sommeil des enfants est différent du nôtre, à la fois dans sa durée, ses cycles et en quantité.
Les besoins du bébé sont différents de ceux de l’adulte, tout comme les besoins de sommeil des personnes âgées. Ce ne sont pas des problèmes, mais des besoins différents.
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Vous constatez que récemment, il ne s’est pas endormi dans ses bras parce qu’il se bat. Les enfants de cet âge peuvent éprouver de l’inconfort comme une otite sans fièvre, une augmentation des dents ou de l’anxiété, surtout si la mère est désireuse de retourner au travail. Si dans le passé il s’endormait doucement dans ses bras, il serait bon de se poser la question : qu’est-ce qui a changé dans ma façon d’être ou de faire ces derniers temps ?
Les bébés qui sont trop difficiles à s’endormir sont souvent plus anxieux. Donnez la préférence à un environnement calme, à la routine et à un environnement sûr en tout temps. Cela permettra un meilleur apprentissage de la relaxation.
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Plan de l'article
Le bébé doit apprendre à s’endormir seul
Certes, nous devons promouvoir le sommeil autonome chez notre enfant et il existe plusieurs techniques pour y parvenir, y compris 5-10-15, qu’il a mentionné dans sa question.
Cette technique met beaucoup de pression sur les parents. En fait, pour certains, leurs valeurs éducatives peuvent être secoué. Ils doivent faire un effort considérable et obtenir seulement la culpabilité et le sentiment d’incompétence.
Tous les enfants finissent par s’endormir seuls à leur âge.
Notre mission : bien les accompagner pendant qu’ils dorment. La période dodo doit être évitée comme source d’anxiété et d’anxiété.
La routine dodo devrait être simple et agréable
Surveillez votre enfant à reconnaître les signes de fatigue (confitures, irritation, frottement des yeux, gignage…). Vous remarquerez rapidement que votre fatigue revient tous les jours, pratiquement en même temps.
Donnez-lui un beau bain et un berceau.
Dans la mesure du possible, soyez régulier en ce qui concerne sept heures ou dodo.
Aidez votre enfant à se calmer environ 30 minutes avant le temps de dodo (dans la pépinière il y a sûrement une routine établie).
Assurez-vous que votre chambre est aérée et confortable. Installez une petite veilleuse.
Si votre enfant trouve cela difficile séparé de vous, vous pouvez faire un long câlin, laisser une couette, chanter une chanson, laisser la porte de votre chambre ouverte ou mettre votre main sur le dos et enlever lentement jour après jour.
Rappelez-vous que chaque enfant est unique et qu’il n’y a pas de truc universel.
Travailler avec les enfants
Travailler avec les enfants nécessite beaucoup d’amour, de patience de calme et d’énergie. Lorsque vous devenez mère, la confusion surgit au sujet de cette dépense énergétique et de l’affection donnée aux enfants de la pépinière.
Nous vivons comme une injustice le temps que nous consacrons aux enfants des autres et dont nous ne profitons pas, ce qui nous donne souvent frustration et sentiment d’impuissance et d’iniquité. Il est préférable de prendre le temps de questionner ce qui nous a secoués et donc de chercher notre plaisir, à la fois dans notre rôle de mère et d’éducatrice.
Quelle que soit la garde d’enfants utilisée, vous devrez vivre une période d’ajustement. Certains offrent aux éducateurs la possibilité d’avoir leur enfant dans leur groupe, de les inscrire dans un autre groupe, et parfois même dans un autre service de garde.
Le choix est à vous. Identifiez vos besoins, vos craintes et faites confiance à votre parentalité et à vos compétences professionnelles. Si le fait d’avoir votre enfant dans votre groupe devient trop lourd, vous aurez toujours la possibilité de changer votre choix.
